主菜ご飯入りロールキャベツ0(0件)更新日 2024/4/4#主菜#洋食#ロールキャベツ#冬#たまねぎ#鶏ひき肉#キャベツ撮影 尾田学ひき肉を少なめにして、ご飯を加えるのがポイント。 スープごといただくと、リゾットのような味わいに。 0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約700円カロリー277kcal塩分2.4g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋春キャベツ 大4枚ご飯 茶碗2/3杯分鶏ひき肉150g玉ねぎ1/4個にんにくのみじん切り 小1かけ分トマトジュース（190g入り）1/2本洋風スープの素（顆粒）小さじ1オリーブ油（なければサラダ油）小さじ1こしょう塩安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1キャベツは熱湯でしんなりとするまで1分ほどゆでる。水けをきって粗熱を取り、しんをそぎ取る。しんは、玉ねぎとともにみじん切りにする。 2フライパンにオリーブ油を中火で熱し、玉ねぎを炒める。しんなりとしたら、にんにく、ひき肉を順に加えてこしょう少々をふり、ほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、刻んだキャベツのしん、ご飯を加えて塩小さじ1/3をふり、炒め合わせる。 3キャベツを広げて、手前に【2】を1/4量ずつのせ、手前、左右の順に折ってから向こう側まで巻く。 4鍋にキャベツを巻き終わりを下にして並べ入れ、トマトジュース、水2カップ、スープの素、塩小さじ1/3を加える。落としぶたをして中火にかけ、煮立ったら弱火にして20分煮る。初出 Cooking 2008年3月号＼ オレペAIが選んだ ／「ご飯入りロールキャベツ」のおすすめ献立主菜ご飯入りロールキャベツ277kcal副菜かぼちゃと油揚げのバターしょうゆ煮213kcal汁物きのこのみそ汁31kcal主菜ご飯入りロールキャベツ277kcal副菜焼き油揚げのゆずこしょうあえ72kcal汁物白菜とベーコンのスープ41kcal主菜ご飯入りロールキャベツ277kcal副菜焼き油揚げのゆずこしょうあえ72kcal副菜おからのかき餅35kcal主菜ご飯入りロールキャベツ277kcal副菜春菊とさばのみそナムル175kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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