副菜ツナオリーブディップ0(0件)更新日 2025/6/5#おつまみ#副菜#ツナ缶#洋食#通年撮影 広瀬貴子形のかわいい、ミニ野菜がおすすめ。 クラッカーやトーストにつけても◎。 0(0件)更新日 2025/6/5普通費用目安約40円カロリー96kcal塩分0.5g※費用や栄養素は1/5量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人脇 雅世料理家約10年間フランスに滞在し、パリ「ル・コルドンブルー」や数々のレストランで料理を学ぶ。帰国後、料理番組や料理雑誌、書籍などで活躍。2014年にフランス政府より農事功労章を受勲。東京・神楽坂で料理教室を運営するかたわら、調理器具メーカーの商品開発なども手掛ける。クックモード画面が暗くなりません材料4~5人分ディップツナ缶詰(80g入り)1缶グリーンオリーブ15粒パセリのみじん切り大さじ1レモン汁小さじ1オリーブ油大さじ1好みの野菜(チコリ、ミニにんじん、ヤングコーン水煮、ミニきゅうりなど)適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ディップを作る。グリーンオリーブは種を取り、フードプロセッサーに入れて、細かくなるまで撹拌する。ツナを缶汁ごと加え、残りの材料もすべて入れて、なめらかになるまで撹拌する。 2好みの野菜を彩りよく器に盛り、ディップを添え、つけながらいただく。 初出 Cooking 2005年12月号\ オレペAIが選んだ /「ツナオリーブディップ」のおすすめ献立主菜みそバター鶏じゃが555kcal副菜ツナオリーブディップ96kcal汁物かぶとザーサイのスープ24kcal主菜牛肉と菜の花のオイスター炒め371kcal副菜ツナオリーブディップ96kcal汁物にらと春雨のスープ52kcal主菜レモンマリネのチキンソテー182kcal副菜ツナオリーブディップ96kcal副菜いんげんのごまあえ35kcal主菜かつおとたけのこのしょうが煮246kcal副菜ツナオリーブディップ96kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー