材料を見る

副菜

じゃがいもの高菜炒め

0(0件)

更新日 2024/4/3

撮影 白根正治

じゃがいものシャキシャキした歯ごたえが残るよう、さっと炒めるのがポイント。

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    186kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

豊口裕子

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • じゃがいも
        2
      • 高菜漬け
        50g
      • 白いりごま
        大さじ1
      • ごま油
      • しょうゆ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        じゃがいもは皮をむいてせん切りにし、水に3分ほどさらして水けをきる。高菜漬けは水に3分ほどさらす。水けをしっかり絞ってみじん切りにする。
      2. 2
        フライパンにごま油大さじ1を強火で熱し、じゃがいも、高菜漬けを炒める。全体に油が回ったら、しょうゆ大さじ1/2、酒大さじ1を加えて調味する。器に盛って白いりごま大さじ1をふる。 熱量186kcal、塩分1.6g(1人分)

      レシピ掲載日 2001.5.17

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          新着レシピ

          おすすめレシピ

          今日の献立
          Today’s menu

          オレンジページ 7/3号増刊

          NEW

          2025年06月17日発売
          (一部地域を除く)

          ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

          ホームレシピ副菜じゃがいもの高菜炒め

          レシピを作った人

          豊口裕子

              今日の献立

              主菜

              豆腐とまいたけのチャンプルー

              • 521kcal
              副菜

              春菊とのりのサラダ

              • 83kcal
              副菜

              豆腐といんげんの土佐煮風

              • 25分
              • 268kcal

              オレンジページ 7/3号増刊

              NEW

              2025年06月17日発売
              (一部地域を除く)

              ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ