主食にんじんの炊き込みご飯0(0件)更新日 2025/6/8#炊き込みご飯#主食#にんじん#和食#お弁当#簡単#通年撮影 山田広幸みじん切りのにんじんをたっぷり加えて炊き込みご飯に。自然な甘みが味わえる、彩りのよい一品に。0(0件)更新日 2025/6/8かんたん費用目安約210円カロリー409kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人松田万里子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋米3合にんじん（大）1本和風だしの素小さじ2酒大さじ1塩小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1米はといで、ざるに上げる。炊飯器の内がまに米を入れ、水を目盛りまで注いで、30分ほどおく。にんじんは皮をむき、みじん切りにする。 2米ににんじんと和風だしの素小さじ2、酒大さじ1、塩小さじ1強を加えて混ぜ、スイッチを入れる。炊き上がったら上下に大きく混ぜ返して、器に盛る。 （1人分409kcal、塩分1.3g） レシピ掲載日 1996.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「にんじんの炊き込みご飯」のおすすめ献立主食にんじんの炊き込みご飯409kcal副菜冷しゃぶと万ねぎの黄身だしじょうゆ274kcal汁物にらとじゃこのみそ汁32kcal主食にんじんの炊き込みご飯409kcal副菜簡単おつまみ春巻き２種275kcal汁物白菜と春雨の中華スープ47kcal主食にんじんの炊き込みご飯409kcal副菜厚揚げとかぼちゃの玉ねぎポン酢だれ20分345kcal副菜かつおと長いもの辛子酢みそあえ237kcal主食にんじんの炊き込みご飯409kcal副菜おからのかき餅35kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜1PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食0PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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409kcal
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