主食ポテトオニオンピラフ0(0件)更新日 2024/4/2#主食#和食#ピラフ#冬#たまねぎ#鶏むね肉#じゃがいも撮影 小川勝彦じゃがいもだって、ピラフによく合うのです。ほっくりしていて新鮮な味わい、あさつきも欠かさずに。0(0件)更新日 2024/4/2普通45分費用目安約240円カロリー-塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人滝沢真理クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋じゃがいも260g※中2個玉ねぎ150g※中1個鶏胸肉小1枚米2カップあさつき少々塩小さじ1コショウ少々ナツメッグ少々サラダ油大さじ2バター大さじ2固形チキンスープの素1個ローリエ1枚安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理45分1米はといでざるに上げる。2じゃがいもは1cm角に切り、水にさらす。玉ねぎ、鶏肉も1cm角に切る。あさつきは小口切りにする。3厚手の鍋にサラダ油を熱し、2.のじゃがいも、玉ねぎ、鶏肉をかるく炒め、米を入れてさっと炒め合わせる。チキンスープの素と湯440cc、塩、コショウ、ナツメッグ、ローリエを加え、全体を混ぜ合わせてふたをし、煮立ったら弱火にして15～16分ほど炊く。15分ほど蒸らし、仕上げにバターとあさつきを加えてさっくり混ぜ合わせる。レシピ掲載日 1986.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「ポテトオニオンピラフ」のおすすめ献立主食ポテトオニオンピラフ45分副菜青菜炒め153kcal汁物キャベツとハムのスープ46kcal主食ポテトオニオンピラフ45分副菜ひじきと大豆きんぴら煮110kcal汁物油揚げときぬさやのみそ汁72kcal主食ポテトオニオンピラフ45分副菜大根のねぎ油あえ55kcal副菜おからのかき餅35kcal主食ポテトオニオンピラフ45分副菜大根のゆずこしょうマヨあえ64kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食1PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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45分
153kcal
