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主食

わかめとベーコンの炒飯

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更新日 2024/4/2

わかめとベーコンの炒飯
撮影 小川勝彦

ベーコンとわかめ、意外な組み合わせが新鮮な味わいです。お好みで、食べる直前にレモン汁をふってみて。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約360円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢真理

料理家

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      材料

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      4人分
      • 乾燥わかめ(カットしたもの)
        大さじ3
      • ベーコン
        150g
      • 玉ねぎ大
        1
      • にんにく
        1かけ
      • ご飯
        700g
      • 大さじ3
      • しょうゆ
        少々
      • コショウ
        少々
      • サラダ油
        大さじ2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 15
      1. 1
        わかめは酒をふってもどす。
      2. 2
        玉ねぎは1cm角、にんにくはみじん切りにする。
      3. 3
        ベーコンは1cm幅に切る。
      4. 4
        中華鍋にサラダ油を熱してにんにくとベーコンを軽く炒め、玉ねぎを加えて透き通るまで炒めたら、わかめとご飯を加えてパラパラになるように炒める。香りづけにしょうゆを鍋肌から回し入れ、コショウで調味する。

      レシピ掲載日 1986.2.2

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                    主菜

                    豆腐とちくわのにんにくじょうゆソテー

                    • 198kcal
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                    にんじんとレタスのサラダ

                    • 75kcal
                    副菜

                    さばとズッキーニの塩昆布あえ

                    • 153kcal

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