主菜
春キャベツと豚肉の重ね蒸し
更新日 2025/6/11
撮影 尾田学
レシピを作った人
三宅 郁美
料理家
東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc（ル タブリエ ブラン）」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。
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材料
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2人分
- 春キャベツの葉8枚※約300g
- 豚こま切れ肉150g
合わせ調味料
- しょうゆ大さじ1と1/2※好みで増やしても
- 砂糖小さじ1
- 酒小さじ1
- 練り辛子小さじ1
- 片栗粉小さじ1
作り方
調理
- 1
キャベツはしんを切り、手で3つ～4つにちぎる。小さめの器に合わせ調味料の材料を順に入れ、混ぜ合わせる。別の小さめの器に片栗粉、水各小さじ1を入れて混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作る。
- 2
口径20cmくらいの耐熱のボールにキャベツの1/6量を敷き、豚肉の1/5量を広げて重ね、【1】の合わせ調味料小さじ2弱をふる。同様にキャベツと豚肉をあと4回ずつ重ねてそのつど調味料をふり、最後に残りのキャベツで表面をおおう。
- 3
【2】のボールにふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600w）で8分ほど加熱する。重ね蒸しを取り出し、器に盛って、テーブルナイフなどで切り分ける。ソースを作る。ボールに残った蒸し汁に、水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから加え、よく混ぜ合わせる。ラップをかけずに電子レンジで30秒ほど加熱し、再びよく混ぜてとろみをつけ、重ね蒸しに回しかける。
初出 オレンジページ 2006年4/2号
レビュー
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質問
20分
224kcal
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