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副菜

きゅうりのごまナムル

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更新日 2024/4/4

撮影 対馬一次

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更新日 2024/4/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    131kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

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      2人分
      • きゅうり
        3本

      • A

        • 白いりごま
          大さじ2
        • にんにくのすりおろし
          小さじ1/4
        • ごま油
          大さじ1
        • 塩
          小さじ1/3
        • こしょう
          少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        きゅうりはすりこ木などでたたいて割り、一口大に切る。ボールに入れ、Aを加えてからめる。

      初出　Cooking 2006年3/17号

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