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副菜

きゅうりともずくのあえもの

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更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

もずくの甘酸っぱさをシャキシャキのきゅうりがやわらげます。きゅうりは一口大にたたき割っても。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 3分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    29kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川よし子

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し！

      4人分
      • もずく（味つき）
        3パック
      • きゅうり
        1本

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 3分
      1. 1
        きゅうりはあればスライサーでせん切りにする。ボールにもずくときゅうりを入れ、あえる。 （1人分29kcal、塩分1.1g）

      レシピ掲載日　2001.8.17

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