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主食

大根ご飯

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更新日 2024/4/3

撮影 対馬一次

新鮮な大根の葉が手に入ったら、ぜひ作りたい。ちりめんじゃこの風味もおいしい、簡単炊き込みご飯です。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    296kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

奥村彪生

      クックモード

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      材料

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      2人分
      • 大根
        約100
      • 大根の葉
        適宜
      • 2
      • ちりめんじゃこ
        10g
      • しょうゆ(あれば薄口)
      • ごま油
      • みりん

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        米はといでざるに上げ、水けをきる。大根は皮をむき、5mm角くらいに切る。
      2. 2
        炊飯器の内がまに米を入れて、目盛りどおりに水を加える。しょうゆ大さじ2、ごま油大さじ1/2、みりん小さじ2を入れてひと混ぜし、大根とちりめんじゃこをのせて普通に炊く。大根の葉は熱湯でさっとゆで、すぐに水にとって水けを絞り、小口切りにする。炊き上がったら大根の葉を加えてさっくりと混ぜ、器に盛る。 (1人分296kcal、塩分1.5g)

      レシピ掲載日 1999.12.17

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                  鶏肉の韓国風甘みそ炒め

                  • 370kcal
                  副菜

                  焼きアヒージョ

                  • 214kcal
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                  • 51kcal

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