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主菜

里いも、ベーコン、ほうれん草の炒めもの

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更新日 2025/6/6

里いも、ベーコン、ほうれん草の炒めもの
撮影 川浦堅至

里いもにベーコンとほうれん草を加えてボリューム満点! あっさり塩味で炒めます。

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更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    317kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

夏梅 美智子

料理家

  • Instagram
  • Instagram

東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • 里いも 大
    3
  • ベーコン
    80g
  • ほうれん草
    1/3
  • サラダ油
  • こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 20
    1. 1

      里いもは皮をむき、厚さ5mmの輪切りにする。ベーコンは幅2cmに切る。ほうれん草は塩少々を加えた熱湯でゆで、水にとってさまし、水けを絞って長さ4cmに切る。

    2. 2

      フライパンにサラダ油大さじ1(大さじ2)を入れて中火で熱し、里いもを5分ほど炒める。ベーコンを加えてさらに1分炒め、ほうれん草を加えて塩少々(小さじ1/3)、こしょう少々(少々)で調味する。ほうれん草がほぐれたら火を止める。

    レシピ掲載日 2000.9.16

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            料理家

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            東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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