主食かきうどん0(0件)更新日 2024/4/3#主食#和食#うどん#冬#ほうれん草#かまぼこ#牡蠣撮影 鈴木勝生食用のかきをつゆにさっとくぐらせて。冬にしか味わえない贅沢うどんです。ゆずの香りを添えてどうぞ。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安-カロリー-塩分-※費用や栄養素は全量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人小野寺松夫（松翁）クックモード画面が暗くなりません材料「作り方」参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1冬の間がいちばん身がふっくらして、おいしいかきをのせたぜいたくなうどん。かきは生食用を使い、だし汁７カップに、薄口しょうゆ大さじ６、みりん大さじ１/２、砂糖小さじ１/２で味つけしたつゆに、さっとくぐらせておきます。かきのうまみがうつった煮汁は、そのままうどんにかけて。のりを敷いてかきをのせ、ゆでたほうれん草とかまぼこ、きぬさや、しらがねぎ、三つ葉を添えて。ゆずの皮で、香りをプラス。レシピ掲載日 1996.2.2＼ オレペAIが選んだ ／「かきうどん」のおすすめ献立主食かきうどん副菜白菜の焼きナムル70kcal汁物肉吸い346kcal主食かきうどん副菜ゴーヤーとささ身の昆布あえ105kcal汁物プチトマトのかきたまスープ51kcal主食かきうどん副菜カクテキ190kcal副菜中華風温やっこ138kcal主食かきうどん副菜白菜とアボカドのコールスロー135kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ0PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ1PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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