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汁物

かにかまとねぎのおすまし

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更新日 2025/6/8

撮影 山田広幸

かにかまぼこのうまみと、ねぎの風味を味わって。さっぱりとしたおすましならではの組み合わせです。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    16kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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      材料

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      4人分
      • かに風味かまぼこ
        4
      • ねぎの青い部分
        少々
      • 和風だしの素
        小さじ2
      • 小さじ2/3
      • しょうゆ
        小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        かにかまは斜め半分に切る。ねぎは縦に1本切り目を入れて開き、内側のぬめりを包丁でこそげ取り、斜め薄切りにする。

      2. 2

        鍋に水4カップと和風だしの素小さじ2を強火で煮立て、塩小さじ2/3強~1、しょうゆ小さじ1で調味する。汁椀にかにかま、ねぎを等分に入れて、汁を1/4量ずつ注ぎ入れる。
        (1人分16kcal、塩分1.7g)

      レシピ掲載日 1996.5.17

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              主菜

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              • 444kcal
              副菜

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