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【PR】食卓の栄養のツジツマを合わせる「ホタテのカルパッチョ(ごま油風味)」【ツジツマシアワセ】

ごきげんよう。
なべやんマイ子です。

両親が関西の出身ということもあり、
家にたこ焼き器があって、家でたこ焼きをする、ということは私にとって日常の風景。

先日も両親を招いて”たこ焼きパーティー”をしました?

とはいっても、たこ焼きだけ食卓に並べておけばいいよね、とはなかなかならないものです?
栄養バランスを考えてもう少し野菜も摂りたいし、箸休めにもなるさっぱりとしたものを準備しておきたい…

こういう時に有り難いのが、ツジツマシアワセです。

今回は、脂質の摂取量を考えたうえで、おもてなしにもぴったりなメニュー選びをしたいなぁと思いまして
ツジツマシアワセで「飽和脂肪酸よし!」マークから検索したホタテのカルパッチョ(ごま油風味)を作りました✨

ふるさと納税でよくホタテを頼むので
冷凍庫にあるもので栄養バランスのとれた一品が出来上がるのはとても嬉しい?

ここまで進めておいて、最後の盛り付けは食卓に出す直前に☝

ガラスのお皿にもぴったり合う一品が完成しました✨

サラダ感覚で食べられるのでつい箸が伸びますし、
ごま油の風味がしっかりと効いているので、あっさりしていても満足感があります!

メインの食事が少し重かったり油が気になったりするときでも、
このように他のメニューで栄養バランスのツジツマ合わせができれば安心ですよね?

日々の食事で栄養バランスを整えたいけれど、なにを作ればいいか分からない…思いつかない…というときにとても便利なツジツマシアワセ

食卓の栄養バランスを整えたい時にも、ぜひお試しください?

#PR #ツジツマシアワセ #味の素KK

なべやんマイ子(千葉) ナベヤンマイコ

オレペエディター

どうせなら美味しいもので太りたい一男一女の母。料理上手な母の手料理と故佐野実氏のラーメンで育つ。大学院在学中に学会のため全国各地に赴き、食へのこだわりが開花。テーブルコーディネートやおもてなし料理も研究中。お取り寄せスイーツや手土産、百貨店催事等の情報収集が日課。
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