HOW TO USE THIS BOOK？
『ひとつの野菜でおいしい1週間』の使い方

●PART 01
袋入り野菜
Packed vegetables
・玉ねぎ 3個：ポークソテー オニオンソース／ダブルオニオンサラダ　ほか
・じゃがいも 5個：カリほくジャーマンポテト／ヨーグル・ポテサラ　ほか
・トマト 5個：トマトと豚こまのイタリアン炒め／トマトとツナのバゲットサラダ　ほか
・ピーマン 5個：大胆チンジャオロウスー／ピーマンとベーコンのさっと炒め　ほか
・なす 5個：なすと豚肉の塩炒め／なすのチーズ焼き　ほか

●PART 02
大もの野菜
Pre-cut vegetables
・キャベツ 小1/2個：キャベツとチーズの揚げ春巻き／キャベツとベーコンの落とし卵スープほか
・白菜 1/4株：白菜とかにかまのクリーミーグラタン／白菜の甘酢サラダ　ほか
・かぼちゃ 1/2個：かぼちゃと鶏肉の黒酢煮／かぼちゃとウインナのバターホイル焼き　ほか

●PART 03
葉もの野菜
Leaf vegetables
・小松菜 2わ：小松菜とひき肉のピリ辛みそ炒め／小松菜としらすのレモンしょうゆあえ　ほか
・ほうれん草 2わ：ほうれん草とひき肉のマッハカレー／ほうれん草の常夜鍋　ほか

○COLUMN
「余りがちな半端野菜」使いきりレシピ
・にんじん 1/2本：にんじんのチーズ焼き／にんじんと鶏肉のリゾット風
・もやし 1/2袋：もやしといり卵のピリ辛あえ／汁なしもやしあえ麺　ほか
・エリンギ 1本：エリンギの和風ぺペロン炒め／エリンギの豚しょうが焼き

○野菜SOS
これってまだ食べられる？