★しっとりつるん 魅惑の豚しゃぶ／盛夏に食べたいゴーヤー、ピーマン！★

【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today’s Cooking

【Interview 気になるあの人】に俳優・岸 優太さん登場！

【特集内容】

■ ほぼ10秒でしっとり、つるん
野菜といっしょに。かけしゃぶ、あえしゃぶ

■ 濃い緑野菜が食べたい
Part1 ガッツリ味のゴーヤーおかず　Part2 まるごとピーマンでいいのだ！

■ おうちで夏祭り♪
ご当地屋台メシ

■ 今井ようこさんの
初めてでも作れるナチュラルおやつ

■ 親が元気なうちに
実家の片づけ、始めてみませんか？
高橋真麻さん／佐藤藍子さんインタビュー

■ 「水にまつわる困った」を解決！
フェーズフリーで日用品を防災に

【連載内容】
・赤羽橋からこんにちは！
・楽しいかも。水煮で簡単 うずらの卵の鮮やかピクルス。
・[隔号連載]菱田屋酒場
・[隔号連載]編集部員の偏愛 食エッセイの世界
・角田光代 ちょっと角の酒屋まで
・｢人生100年時代」のお金のつくり方
・どうする？ どうなる？ 老後の4K
・[隔号連載]からだのキーワード
・鏡リュウジの星からのエール
・ひとこと美文字レッスン
・67歳、月12万円 ショコラさんの おひとりさま生活
・ため息が笑顔に変わる おとな世代の美容塾
・[各号連載]〈ゆる〉プラントベース生活
・伊藤理佐 おかあさんの扉　ほか