ごきげんよう。
なべやんマイ子です。

時が経つのは早いもので、
この前やっと冬休みが終わったばかりなのに、もう春休みが来てしまいました?

長期休みといえば、頭を悩ませるのが3食の食事。

朝ごはんを食べながら「お昼何食べる？」という会話をし、
昼ごはんを食べながら「夜は何にする？」と話す。

これ、あるあるですよね…?

なんだか食事の支度に追われているうちに1日が終わってしまう気もするし、
代り映えのしないメニューが続いてくると、子どもたちも飽きてしまいます?

栄養バランスがとれていて、
準備の手間がそれほどかからなくて、
子どもたちも楽しく食べられるような…

3拍子揃ったメニューがあったら、母としてはとっても助かりますよね。

そんな思いでツジツマシアワセを使って検索をしていたら、
この3つを叶えてくれる夢のようなメニューを見つけました?✨

手巻き菜寿司

サラダ菜でご飯やお刺身、野菜を巻いて食べられるこのメニューなら、
準備も材料を切るだけで良いし、子どもたちも自分で巻いて楽しめます?

貝割れ菜やアボカド、お刺身を切って…

サラダ菜も準備します。
ここでなんと、ポテトチップスが登場！！！

手巻き寿司にポテトチップス？！と驚かれる方もいらっしゃるかと思いますが、
これは是非外さずにご用意いただきたいです♪

あっという間に準備が整いましたので、各々好きな具をサラダ菜で巻いて、いただきます?

先程もご紹介をしたポテトチップスがですね、食感や塩気のアクセントになってくれて、
とっても良い仕事をしてくれています?

自分で巻いて食べるのが楽しくて、子どもたちもたくさん食べてくれました✨

ツジツマシアワセでメニューを探すようになって、
自分でも少しずつ”ツジツマの合わせ方”が分かってきた気がしますし、

「栄養バランス」と聞くとちょっと堅苦しい話になりがちかもしれませんが、
ツジツマが合えば難しく考えすぎなくても大丈夫なんだな、と思えるようになりました?

春休みの食事を考えるのが大変…というときにとても便利なツジツマシアワセ。

ぜひお試しください?

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