副菜

オニオンスライスとオクラ納豆

(件)

更新日 2025/4/25

撮影 岡本真直

オクラと納豆のねばねば副菜。水にさらした玉ねぎとポン酢でさっぱりと。

(件)

更新日 2025/4/25

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    61kcal

  • 塩分

    0.4g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • オクラ
    3本
  • ひき割り納豆
    1パック
  • ポン酢しょうゆ
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    玉ねぎは横に薄切りにする。水に10分ほどさらしてから、水けをよくきる。オクラはへたを切り、薄い小口切りにする。
  2. 2
    ボールに【1】、ひき割り納豆、ポン酢しょうゆを入れて混ぜる。

初出　オレンジページ 2024年9月号