
主菜
せん切りポテトと鶏肉のガレット
更新日 2025/6/6

撮影 馬場敬子
こんがり、もちもちのポテトと、柔らかな鶏胸肉のコンビが絶妙! バターと塩だけのシンプルな味つけで、じゃがいもの味が引き立ちます。
更新日 2025/6/6
20分
- 費用目安
約300円
- カロリー
346kcal
- 塩分
1.3g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 鶏胸肉1枚※1枚約200g相当
- じゃがいも2個※1個約150g相当
- ベビーリーフ適宜
- レモンのくし形切り4切れ
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- 小麦粉大さじ3
- バター大さじ2
作り方
調理
- 1
鶏肉は皮を取り、縦半分に浅く切り目を入れる。切れ目に包丁を寝かせて入れ、外側に向かって切り開き(なるべく左右対称に開く)、全体の厚みを均等にする。鶏肉にラップをかぶせ、めん棒でたたいて厚さ5mmくらいにのばし、両面に塩、こしょうをふる。
- 2
じゃがいもは焼く直前に皮をむいてスライサーでせん切りにし(水にさらさない)、ボールに入れて小麦粉をまぶす。
- 3
フライパンにバターを入れて中火で半分くらい溶かし、じゃがいもの1/2量を、鶏肉と同じくらいの大きさに広げて入れる。鶏肉をのせ、残りのじゃがいもを全体にのせる。フライ返しで押さえながら4~5分焼く。皿をかぶせてひっくり返し、フライパンに戻して同様に4~5分焼く。取り出して放射状に切り、器に盛る。ベビーリーフ、レモンを添える。
初出 Cooking 2012年7月号