バランス満点献立をもっと手軽に! 肉も野菜もたっぷり食べちゃおう

副菜

オクラとコーンのゆず風味浅漬け

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(件)

更新日 2025/6/7

撮影 佐々木美果

切ると星形になるオクラにこどももびっくり?! ゆずのさっぱり味が箸休めにぴったりです。

(件)

更新日 2025/6/7

材料

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2人分
  • オクラ
    61本約10g相当
  • ホールコーン(缶詰)
    大さじ3
  • 「浅漬けの素 プチスタイル〈香る柚子〉」
    1/3カップ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    オクラは塩少々でかるくもみ、洗ってへたを切り、幅6~7mmに切る。ホールコーンは汁けをきる。

  2. 2

    野菜をポリ袋に入れ、「浅漬けの素 プチスタイル〈香る柚子〉」を加えてもみ、空気を抜いて冷蔵庫に15分ほど置く。汁けをきって器に盛る。

レシピ掲載日 2023.8.17