その他
手作りトマトケチャップ
更新日 2025/6/9
手作りならではの具材感があるトマトケチャップ。トマトと香味野菜のうまみがギュッと凝縮されて、ごちそう級のおいしさに！
更新日 2025/6/9
- 費用目安
約340円
- カロリー
718kcal
- 塩分
19.9g
※費用や栄養素は全量で算出しています。
材料
- トマト（大）10個
- 玉ねぎ（小）1個
- にんじん1/3本
- セロリの茎1/2本分
- にんにく2かけ
- しょうが1かけ
ブーケガルニ（香りづけ）用
- ローリエ2枚
- タイム1枝
- 赤唐辛子1本
- 砂糖50g
- 塩20g
- 酢（できれば米酢）大さじ5
作り方
下準備
びんを消毒する。
びんとふたは洗剤で洗って汚れを落とす。鍋にたっぷりの湯を沸かし、びん、ふた※を入れる。水面から出ている場合は、トングなどでつかんで回しながら、熱湯が全体にいきわたるようにして。そのまま5分ほど煮る。煮ている間に清潔な乾いたふきんを用意し、バットに敷く。びん、ふたを取り出し、バットの縁にかけるように置いて。こうすると蒸気が逃げ、乾きやすくなります。このまま自然乾燥させれば、煮沸消毒の完了。
※プラスチック製のふたは熱に弱いので、煮沸消毒はせず、洗剤で洗って汚れをしっかり落として。
赤唐辛子はへたと種を取り除く。タイムは長さを3等分に切る。ペーパータオルでブーケガルニ用の材料を包み、たこ糸などで口を縛る。
調理
- 1
トマトはへたをくりぬき、反対側に浅く十文字に切り込みを入れる。鍋にたっぷりの湯を沸かしてトマトの1/2量を入れ、30秒～1分ゆでる。冷水にとり、切れ目から手で皮をむく。残りも同様にし、1.5～2cm角に切る。皮をむくことで仕上がりの口当たりがよくなる。しょうがは皮をむき、にんじんは皮つきのまま、玉ねぎ、セロリ、にんにくとともに粗みじんに刻む。
- 2
口径24cmくらいの厚手の鍋に玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、しょうがを入れて混ぜ、ふたをして中火にかける。ふつふつとしてきたらふたを取り、香りがしっかりと立つまで3分ほど炒める。まず香味野菜だけをしっかり炒めることで、香りとうまみが充分に引き出される。トマトを加えて強火にし、煮立ったら、大きく混ぜながら5分ほど炒める。
- 3
砂糖、塩、酢を加えて混ぜ、再び煮立ったらブーケガルニを加える。ときどきアクを取って混ぜながら、強火のまま、1/2量くらいになるまで20分ほど煮つめる。さらに、焦げつかないようこまめに混ぜながら、1/3量くらいになるまで15～20分煮つめる。
- 4
木べらでなぞると底が見えるようになったら火を止める。ブーケガルニを取り出し、熱いうちにびんに入れる。すぐにふたをして逆さにし（逆さにすると真空状態になり、密閉性が高まる）、完全にさめたら冷蔵庫で保存する。
初出 Cooking 2014年7月号