汁物

キャベツとベーコンのおかずスープ

(件)

更新日 2025/6/7

撮影 鈴木泰介

クリーミーなミルク味なのに、ご飯がすすむのが意外! 鶏ガラスープのうまみで中華風に仕上げるのがポイントです。

(件)

更新日 2025/6/7

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    110kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

材料

2~3人分
  • キャベツの葉
    31枚約150g相当
  • ベーコン
    1
  • 生しいたけ
    2
  • 煮汁

    • 牛乳
      1/2カップ
    • 鶏ガラスープの素(顆粒)
      大さじ1
    • 小さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • 2カップ
  • 片栗粉
  • ごま油
  • 粗びき黒こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    キャベツはしんをV字形に切り、手で食べやすい大きさにちぎる。しいたけは軸を切り、薄切りにする。ベーコンは幅5mmに切る。片栗粉大さじ1と1/2、水大さじ3を混ぜ、水溶き片栗粉を作る。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、ベーコンを炒める。カリッとしたらしいたけを加え、さっと炒め合わせる。煮汁の材料を加え、煮立ったらキャベツを加えて、しんなりとするまで3分ほど煮る。火を止め、水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから加える。再び中火にかけ、とろみがつくまで全体を混ぜ、ひと煮立ちさせる。器に盛り、粗びき黒こしょう適宜をふる。

初出 オレンジページ 2014年2月号