
副菜
台湾風卵焼き
更新日 2025/6/6

撮影 鈴木泰介
切り干し大根がたっぷり入った、食感のよさが自慢。多めの油で揚げるように焼き、カリッと香ばしく仕上げます。
更新日 2025/6/6
- 費用目安
約60円
- カロリー
281kcal
- 塩分
1.1g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 卵4個
- 切り干し大根20g
- 香菜1本
- ナンプラー小さじ1
- 砂糖小さじ1
- こしょう少々
- サラダ油適宜
- ごま油大さじ1/2
作り方
調理
- 1
切り干し大根は水でよくもみ洗いし、ひたひたの水に10分ほど浸してもどす。水けをしっかりと絞り、食べやすく切る。香菜は長さ2cmに切る。
- 2
直径22~24cmのフライパンにサラダ油小さじ1/2を中火で熱し、切り干し大根を入れて1分ほど炒める。ナンプラー、砂糖、こしょうを加えてなじませ、取り出す。
- 3
ボールに卵を割りほぐし、【2】を加えて混ぜ、卵液を作る。フライパンの汚れを拭き、ごま油とサラダ油大さじ1を強火で熱する。卵液を流し入れ、大きく2~3回混ぜる。底に焼き色がついたら裏返し、さらに30秒ほど焼いて火を止める。器に盛り、香菜を散らす。
初出 Cooking 2018年3月号