
副菜
もちもち! 甘辛いもだんご
更新日 2025/5/31

撮影 田村昌裕
つぶしたじゃがいもを片栗粉と合わせ、じっくり蒸し焼きに。甘めのしょうゆだれは、おやつにうってつけ!
更新日 2025/5/31
- 費用目安
約90円
- カロリー
200kcal
- 塩分
1.4g
※費用や栄養素は1/3量で算出しています。
材料
2~3人分
- じゃがいも2個
- 牛乳大さじ3
〈甘辛しょうゆだれ〉
- しょうゆ各1
- みりん各1
- 砂糖小さじ2
- 片栗粉大さじ1/2
- 水1/3カップ
- 片栗粉大さじ5
- 塩小さじ1/4
- サラダ油大さじ1
作り方
調理
- 1じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま水けを拭かずに1個ずつラップで包む。電子レンジで3分加熱して上下を返し、竹串がすーっと通るまで2分30秒加熱する。皮をむいてボールに入れ、フォークでなめらかになるまでていねいにつぶす。牛乳と、片栗粉大さじ5、塩小さじ1/4を加えて混ぜ、16等分にして丸める。
- 2小鍋に、甘辛しょうゆだれの材料を入れて中火にかける。煮立ったら絶えず混ぜ、とろみがついたら火からおろす。
- 3フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、【1】を並べる。こんがりと色づくまで2分ほど焼く。裏返してふたをして、弱火で7分ほど蒸し焼きにする。器に盛り、【2】をかける。
初出 オレンジページ 2015年9月号