主食
レンジうどんナポリタン風
更新日 2025/6/9
撮影 野口健志
パスタのおなじみメニューをアレンジ。ケチャップ＆粉チーズで、大人も子どもも大好きな王道味が即完成！
更新日 2025/6/9
- 費用目安
約430円
- カロリー
568kcal
- 塩分
3.4g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
1人分
- 冷凍うどん1玉
- ピーマン1個
- トマト（小）1/2個
- 玉ねぎの薄切り1/6個分
- ウインナソーセージ2本
- 粉チーズ適宜
- 好みでタバスコ(R)適宜
- トマトケチャップ大さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
- オリーブオイル大さじ1
作り方
調理
- 1
ピーマンはへたをくりぬいて種を取り、幅7mmの輪切りにする。トマトはへたを切り、2cm角に切る。ソーセージは斜めに幅1cmに切る。
- 2
直径約25cmの耐熱皿に、うどんを袋から出してのせ、トマトをのせる。ケチャップ大さじ2、塩、こしょう各少々を混ぜてかけ、玉ねぎ、ソーセージ、ピーマンを順にのせる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で7分ほど加熱する。オリーブオイル大さじ1を加え、ほぐしながらあえる。器に盛り、粉チーズと、好みでタバスコ(R)をかけていただく。
初出 オレンジページ 2013年8月号