副菜

揚げだし大根

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 寺澤太郎

豆腐がおなじみですが、厚切りの大根なら存在感のある一品に。揚げたてはもちろん、つゆを吸ってとろけたころもも美味。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    113kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 大根(直径7.5~8cm)
    6cm
  • 市販のめんつゆ(3倍希釈)
    大さじ1
  • しょうがのすりおろし
    1/2かけ分
  • 万能ねぎの小口切り
    適宜
  • サラダ油
  • 片栗粉

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    大根は皮をむき、幅3cmの輪切りにする。耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で6分30秒加熱する。氷水にとり、10分ほどおいて粗熱を取る※。ペーパータオルで水けをしっかりと拭く。 ※ ここでさましておかないと、揚げたときに早く温度が上がり、大根から水分が出て油がはねるおそれがあります。必ず氷水にとってください。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を高さ3cmくらいまで入れて中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱する。大根に片栗粉適宜をまぶし、フライパンに入れて2分ほど揚げる。表面が固まってきたら、ときどき上下を返しながら、さらに2分~2分30秒揚げる。めんつゆと熱湯大さじ2を混ぜて器に等分に注ぎ、揚げたての大根を盛ってしょうが、万能ねぎをのせる。

初出 オレンジページ 2015年10月号