副菜

切り干し大根のマヨサラダ

(件)

更新日 2025/6/3

撮影 髙杉 純

切り干し大根の凝縮されたうまみと食感にハマります。まろやかなマヨ味を粒マスタードでひきしめて。

(件)

更新日 2025/6/3

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    175kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

材料

作りやすい分量
  • 切り干し大根
    60g
  • きゅうり
    2
  • 帆立て貝柱の水煮缶詰(70g入り)
    2
  • 粒マスドレッシング

    • 粒マスタード
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 大さじ4
    • はちみつ
      大さじ1/2
    • 小さじ1/4
  • マヨネーズ
    大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    切り干し大根は水でさっと洗い、水けをきって耐熱のボールに入れる。帆立て貝柱を缶汁ごと加える。きゅうりは両端を切り、長さ4cmの細切りにする。

  2. 2

    小鍋に水1/4カップと粒マスドレッシングの材料を入れ、強火にかけて沸騰させる。30秒ほど煮たら火を止めて、熱いうちに【1】のボールに回し入れる。ふんわりとラップをかけ、粗熱を取る。きゅうりとマヨネーズ大さじ2を加えてあえ、清潔な保存容器に入れる(冷蔵で3~4日保存可能)。

初出 オレンジページ 2018年5月号