豆腐と豚肉のあつあつ鍋

1. 1

   豆腐は縦半分に切り、さらに横4等分にする。にらは長さ4～5cmに切る。豚肉は長さ6～7cmに切る。にんにくは横に薄切りにする。しょうがは皮をむき、せん切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り除き、幅5mmの小口切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、鍋に移し、水4カップを加える。強火にかけ、煮立ったら弱火にしてアクを取り、酒大さじ3、塩小さじ1、しょうがを入れてふたをし、20分ほど煮る。豆腐、にんにく、赤唐辛子を加えて再びふたをし、3～5分煮る。にらを入れてひと煮する。

   

   【同じ材料でおかずやっこに】 豆腐は横半分に切って鍋に入れ、ひたひたの水を加えて中火にかける。煮立ったら弱火にして3～4分ゆで、水けをきって器に盛る。にらは長さ3cmに切る。豚肉は幅2cmに切る。にんにく、しょうが、赤唐辛子は上記の【1】と同様にする。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉、しょうが、にんにく、赤唐辛子を炒める。肉の色が変わったら弱火にしてさらに炒め、酒大さじ2、塩小さじ2/3をふって混ぜる。にらを加えてさっと炒め合わせ、豆腐にかける。

初出　Cooking 2008年12月号