
主菜
もやしと豚肉のスピーディー春巻き
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
具材は炒めずに調味料と混ぜるだけ! すぐに揚げはじめられるのがうれしい簡単春巻きです。
更新日 2024/4/4
15分
- 費用目安
約130円
- カロリー
388kcal
- 塩分
1.1g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- もやし1袋
- 豚ロース薄切り肉50g
- 春雨20g
- 春巻きの皮4枚
A
- 片栗粉各2
- オイスターソース各2
- ごま油小さじ1
- 揚げ油
作り方
調理
- 1もやしはできればひげ根を取る。春雨はもどさずに長さ2cmに切る。豚肉は細切りにする。すべてボールに入れ、Aを加えて混ぜる。
- 2春巻きの皮をひし形に置き、【1】の1/4量を皮の中央に横長にのせる。手前、左右の順に折りたたみ、手前からきっちりと巻く。巻き終わりに多めの水を塗って留め、巻き終わりを下にして置く。残りも同様にする。 ☆ポイント 包んだときにもやしの根の先で春巻きの皮が破れないように、もやしをそろえてのせます。
- 3フライパンに揚げ油を高さ3cmほど入れて低温(※)に熱し、【2】を入れる。強めの中火で少し時間をかけながら、上下を返して色よく揚げて、油をきる。 ※低温(160~165℃) ひと呼吸おいてから、菜箸から小さい泡が、ゆっくりとまばらに出る状態。
初出 Cooking 2008年12月号