主菜

もやしと豚肉のスピーディー春巻き

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

具材は炒めずに調味料と混ぜるだけ! すぐに揚げはじめられるのがうれしい簡単春巻きです。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 15分

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    388kcal

  • 塩分

    1.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • もやし
    1
  • 豚ロース薄切り肉
    50g
  • 春雨
    20g
  • 春巻きの皮
    4
  • A

    • 片栗粉
      各2
    • オイスターソース
      各2
    • ごま油
      小さじ1
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    もやしはできればひげ根を取る。春雨はもどさずに長さ2cmに切る。豚肉は細切りにする。すべてボールに入れ、Aを加えて混ぜる。
  2. 2
    春巻きの皮をひし形に置き、【1】の1/4量を皮の中央に横長にのせる。手前、左右の順に折りたたみ、手前からきっちりと巻く。巻き終わりに多めの水を塗って留め、巻き終わりを下にして置く。残りも同様にする。 ☆ポイント 包んだときにもやしの根の先で春巻きの皮が破れないように、もやしをそろえてのせます。
  3. 3
    フライパンに揚げ油を高さ3cmほど入れて低温(※)に熱し、【2】を入れる。強めの中火で少し時間をかけながら、上下を返して色よく揚げて、油をきる。 ※低温(160~165℃) ひと呼吸おいてから、菜箸から小さい泡が、ゆっくりとまばらに出る状態。

初出 Cooking 2008年12月号