副菜

きゅうりのしょうがあえ

(件)

更新日 2025/6/3

撮影 南雲保夫

皮をむいて味をしみ込みやすくしたきゅうりを、しょうが、ごま油、塩のさっぱり味でいただきます。

(件)

更新日 2025/6/3

  • 普通

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    22kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • きゅうり
    2
  • しょうがのすりおろし
    1/2かけ分
  • 小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    きゅうりは両端を切ってピーラーなどで皮をすべてむき、一口大の乱切りにする。ボールにしょうがと、塩、ごま油各小さじ1/2を混ぜ合わせる。きゅうりを入れて手でかるくもみ込み、器に盛る。

初出 オレンジページ 2011年10月号