副菜

きゅうりの薬味あえ

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 南雲保夫

みずみずしいきゅうりに和の薬味をたっぷり加えた、箸休めに最適の香りよい一皿。

(件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    23kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • きゅうり
    2
  • 青じその葉
    5
  • みょうが
    2
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 小さじ1
  • みりん
    小さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    きゅうりは両端を切り、ピーラーで皮をところどころ縦にむき、幅7~8mmの輪切りにする。ボールに入れて塩小さじ1/4をふり、10分ほどおく。青じそは軸を切り、横にせん切りにする。みょうがは縦半分に切ってから、横に薄切りにする。

  2. 2

    きゅうりの水けをしっかりと絞り、ボールの水けを拭いて戻し入れる。青じそ、みょうがを加えて混ぜ、しょうゆ、酢各小さじ1、みりん小さじ1/2をふり入れてあえ、器に盛る。

初出 オレンジページ 2011年9月号