副菜

アボカドとトマトのわさびじょうゆかけ

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 南雲保夫

とろりと濃厚なアボカドは、甘酸っぱいトマトやわさびじょうゆと合わせると、おいしさが引き立ちます。

(件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    87kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • アボカド
    1/2個
  • トマト
    1個
  • 練りわさび
    小さじ1/2
  • しょうゆ
    1弱

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    アボカドは包丁の刃元を種に刺して取り除き、皮をむいて1.5～2cm角に切る。トマトはへたを取り、1.5～2cm角に切る。小さめの器に練りわさび小さじ1/2を入れ、しょうゆ大さじ1弱で溶きのばす。器にアボカドとトマトを盛り、わさびじょうゆを回しかける。

初出　オレンジページ 2011年8月号