
副菜
春菊とコーンのかき揚げ
更新日 2024/4/4

撮影 尾田学
ほろ苦い春菊と甘いコーンの相性が抜群! やまといものもちもちとした食感があとを引く、チーズ風味のかき揚げです。
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約160円
- カロリー
466kcal
- 塩分
2.6g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 春菊1/2わ
- ホールコーン(缶詰)大さじ4
- ロースハム2枚
- やまといも80g
- 卵1個
- 粉チーズ大さじ1
- 小麦粉
- サラダ油
- 塩
作り方
調理
- 1春菊は根元の堅い部分を切り、長さ3cmに切る。ハムは半分に切ってから、幅7~8mmに切る。やまといもは皮をむいてすりおろす。コーンは缶汁をきる。
- 2ボールに卵を割りほぐし、やまといも、粉チーズと、水大さじ2を加えてよく混ぜ合わせる。小麦粉大さじ4を万能こし器を通してふるい入れ、粉っぽさが残る程度に混ぜる。さらに春菊、ハム、コーンを加え、さっくりと混ぜてたねを作る。
- 3直径26cmのフライパンに、高さ1.5cmくらいまでサラダ油を注ぎ入れて中温(約170~180℃。ころもを数滴落とすと、底まで沈んですぐに浮いてくる程度)に熱し、たねを落とし入れ、2~3分揚げる。上下を返し、さらに2~3分、全体がきつね色になるまで揚げて油をきる。器に盛り、塩適宜を添える。 〈ポイント〉 1.スプーンにたねの1/6量をのせ、油の表面近くから、そっと落とし入れて6~7cmに丸く広げます。高いところからたねを落とすとばらばらになりやすいうえ、油もはねるので注意して。 2.表面が固まったら、おたまで油を回しかけながら2~3分揚げて。こうすることで、少ない量の油でも、中までしっかり火を通すことができます。
初出 オレンジページ 2009年12月号