副菜
きなこマヨのハム入りコールスロー
更新日 2025/6/9
撮影 松本祥孝
きなこを加えることで香ばしさとこくが出ます。栄養面もぐっとアップ！
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約540円
- カロリー
272kcal
- 塩分
1.7g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- キャベツの葉4枚※約250?
- ハム3枚
きなこマヨ
- きなこ大さじ3
- マヨネーズ大さじ4
- 砂糖小さじ1
- 塩大さじ1/2
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
キャベツは幅5mmに切り、長ければ半分に切ってボールに入れる。塩大さじ1/2、水大さじ3をふってからめ、20分ほどおく。
- 2
ハムは1.5cm四方に切る。
- 3
ボールにきなこマヨの材料を入れて混ぜておく。
- 4
【1】の水けをかるく絞って【3】のボールに入れ、よく混ぜる。こしょう少々とハムを加え、全体をざっくりと混ぜる。
初出 オレンジページ 2015年2月号