主菜

ゆかり鶏天

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約320円

  • カロリー

    657kcal

  • 塩分

    2.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 鶏もも肉 大
    1
  • ゆかり
    大さじ2
  • にんじん 小
    1/2
  • 1
  • 小麦粉
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    にんじんは皮をむき、縦4等分に切る。鶏肉は余分な皮と脂肪を取り除き、2~3cm四方に切る。
  2. 2
    ボールに卵を溶きほぐし、冷水1/2カップ、塩小さじ1/4、 ゆかりを加えて混ぜる。小麦粉1/2カップ強を加え、さっくりと混ぜ合わせる。
  3. 3
    フライパンに高さの1/2まで揚げ油を入れて中温に熱し、鶏肉を1切れずつ2にくぐらせて油に入れながら、弱火で3~4分揚げる。最後に少し温度を上げてカリッとさせて油をきり、器に盛ってにんじんを添える。

初出 Cooking 2008年3月号