
主菜
簡単回鍋肉
更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約550円
- カロリー
215kcal
- 塩分
2.4g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- キャベツ1/4個
- 豚こま切れ肉100g
- ねぎ1/4本
- 豆板醤小さじ1
A
- みそ大さじ1と1/2
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ1
- しょうゆ少々
- サラダ油
作り方
調理
- 1キャベツは堅いしんを取り除き、一口大に切る。ボールに入れて熱湯を回しかけ、皿でふたをして7~8分おく。ざるに上げて底にふきんを当てて水けを拭く。ねぎは長さ1cmの斜め切りにする。豚肉は大きければ食べやすく切る。Aを混ぜ合わせる。
- 2フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、豆板醤を加え、香りが立ったらキャベツとねぎを加えて強火にする。Aを回し入れ、大きく混ぜながら炒める。
初出 Cooking 2008年3月号