主菜

簡単回鍋肉

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約550円

  • カロリー

    215kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • キャベツ
    1/4
  • 豚こま切れ肉
    100g
  • ねぎ
    1/4
  • 豆板醤
    小さじ1
  • A

    • みそ
      大さじ1と1/2
    • 大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • しょうゆ
      少々
  • サラダ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    キャベツは堅いしんを取り除き、一口大に切る。ボールに入れて熱湯を回しかけ、皿でふたをして7~8分おく。ざるに上げて底にふきんを当てて水けを拭く。ねぎは長さ1cmの斜め切りにする。豚肉は大きければ食べやすく切る。Aを混ぜ合わせる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、豆板醤を加え、香りが立ったらキャベツとねぎを加えて強火にする。Aを回し入れ、大きく混ぜながら炒める。

初出 Cooking 2008年3月号