主食

豚バラ肉の韓国風麺

(件)

更新日 2025/6/9

撮影 宗田育子

豚肉のうまみが溶け出たスープが絶品。赤唐辛子とにんにくをきかせて、体がポカポカと温まる一品に。

(件)

更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約670円

  • カロリー

    622kcal

  • 塩分

    4.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • そうめん
    3
  • 豚バラかたまり肉
    150g
  • ねぎ
    1
  • にら
    3
  • にんにく
    2かけ
  • 赤唐辛子
    1
  • 白いりごま
    適宜
  • こしょう
  • しょうゆ
  • みりん
  • 粗びき黒こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    豚肉は厚さ5mmに食べやすく切り、塩、こしょう各少々をふる。ねぎは青い部分を切り分け、とっておく。白い部分は斜めに幅5mmに切る。にらは長さ5cmに切る。にんにくは薄切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り除き、小口切りにする。

  2. 2

    フライパンに水4カップを入れて中火にかけ、酒1/4カップ、塩小さじ1と、ねぎの青い部分、にんにく、赤唐辛子、豚肉を加えて、アクを取って15分ほど煮る。ねぎの青い部分を取り出し、しょうゆ、みりん各大さじ1を入れて混ぜる。ねぎの白い部分を加えてひと煮し、塩少々をふって味をととのえ、にらを入れてさっと煮る。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、そうめんを入れて袋の表示どおりにゆで、水けをきる。1/2量ずつ器に盛って【2】をかけ、白ごまと、粗びき黒こしょう適宜をふる。

レシピ掲載日 2010.1.26