
主食
帆立てのチーズリゾット
更新日 2024/4/4

撮影 宗田育子
うまみたっぷりのチーズ、パルミジャーノレッジャーノをからめた、こくのあるリゾットです。香ばしく焼きつけた帆立てをのせて。
更新日 2024/4/4
普通
- 費用目安
約750円
- カロリー
510kcal
- 塩分
2.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- 米2合
- 帆立て貝柱(刺し身用)12個
- 玉ねぎ1/4個
- パルミジャーノレッジャーノ30g
- 洋風スープの素(固形)2個
- オリーブオイル大さじ2
- 白ワイン1/4カップ
- あればイタリアンパセリ適宜
- バター
- 塩
- こしょう
- あれば粗びき黒こしょう
作り方
調理
- 1玉ねぎはみじん切りにする。パルミジャーノはすりおろす。鍋に1リットルの湯を沸かし、スープの素と塩小さじ1/2を入れてスープを作る。
- 2別の鍋にオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎを入れて炒める。しんなりしてきたら、米を洗わずに加える。米全体に油が回ったら白ワインを加え、汁けがなくなるまで炒める。
- 3【2】に【1】の熱いスープを約1/4量加え、中火で煮る。ときどき混ぜ、汁けが少なくなってきたら、再び米が隠れるくらいまでスープを加える。スープの全量を加えるまでこれを繰り返す。全体で15分ほど煮たら、パルミジャーノを加えて全体をよく混ぜ、塩、こしょう各少々で味をととのえる。
- 4帆立てに塩少々をふる。5分ほどおいてから水けを拭き、こしょう少々をふる。フライパンにバター大さじ2を中火で熱して帆立てを並べ入れ、こんがりと焼き色がつくまで両面を焼く。器にリゾットを盛って帆立てをのせ、あれば粗びき黒こしょう少々をふり、イタリアンパセリを飾る。
レシピ掲載日 2009.12.1