主食

鮭とねぎのカルボナーラ

(件)

更新日 2025/6/4

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約550円

  • カロリー

    843kcal

  • 塩分

    2.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 卵黄
    3個分
  • スパゲティ
    160g
  • 甘塩鮭の切り身
    1切れ
  • ねぎ
    1/2
  • 粉チーズ
    大さじ3
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • オリーブ油(またはサラダ油)
    大さじ1
  • あればねぎの青い部分のせん切り
    適宜
  • 大さじ1と1/2
  • 粗びき黒こしょう
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鮭はアルミホイルにのせ、温めたオーブントースターで両面を2~3分ずつ、香ばしく焼く。皮と骨を除き、食べやすくほぐす。ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ねぎ、鮭を順に入れてさっと炒める。湯3リットルを沸かして塩大さじ1と1/2とスパゲティを入れ、袋の表示どおりにゆでる。

  3. 3

    大きめのボールに卵黄とチーズを入れてよく混ぜる。生クリームを少しずつ加えてなめらかに混ぜ、塩、粗びき黒こしょう各少々を加える。スパゲティのゆで汁をきってボールに入れ、鮭とねぎも加えて混ぜ合わせる。器に盛り、あればねぎの青い部分を飾り、粗びき黒こしょう適宜をふる。

初出 Cooking 2006年3月号