
主食
鮭とねぎのカルボナーラ
更新日 2025/6/4

撮影 川浦堅至
更新日 2025/6/4
普通
20分
- 費用目安
約550円
- カロリー
843kcal
- 塩分
2.6g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 卵黄3個分
- スパゲティ160g
- 甘塩鮭の切り身1切れ
- ねぎ1/2本
- 粉チーズ大さじ3
- 生クリーム1/2カップ
- オリーブ油(またはサラダ油)大さじ1
- あればねぎの青い部分のせん切り適宜
- 塩大さじ1と1/2
- 粗びき黒こしょう適宜
作り方
調理
- 1
鮭はアルミホイルにのせ、温めたオーブントースターで両面を2~3分ずつ、香ばしく焼く。皮と骨を除き、食べやすくほぐす。ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。
- 2
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ねぎ、鮭を順に入れてさっと炒める。湯3リットルを沸かして塩大さじ1と1/2とスパゲティを入れ、袋の表示どおりにゆでる。
- 3
大きめのボールに卵黄とチーズを入れてよく混ぜる。生クリームを少しずつ加えてなめらかに混ぜ、塩、粗びき黒こしょう各少々を加える。スパゲティのゆで汁をきってボールに入れ、鮭とねぎも加えて混ぜ合わせる。器に盛り、あればねぎの青い部分を飾り、粗びき黒こしょう適宜をふる。
初出 Cooking 2006年3月号