副菜
レタスと玉ねぎのサラダ
更新日 2025/6/9
撮影 対馬一次
シャキッとした歯ざわりの、マスタード風味のサラダです。
更新日 2025/6/9
普通
- 費用目安
約100円
- カロリー
117kcal
- 塩分
0.9g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- レタス1/4個
- 玉ねぎ1/2個
ドレッシング
- 酢大さじ2
- オリーブオイル大さじ2
- 粒マスタード大さじ2
- 塩小さじ1/3
- 砂糖小さじ1/4
作り方
調理
- 1
レタスは幅1cmに切り、玉ねぎは薄切りにする。合わせて冷水にはなしてシャキッとさせ、ざるに上げて水けをしっかりときる。器にドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。
- 2
ボールにレタスと玉ねぎを入れ、ドレッシングを加えて全体をあえて、器に盛る。
初出 オレンジページ 2005年2月号