主菜

春野菜いっぱい豚キムチ

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 竹内章雄

コチュジャンに緑茶を混ぜたオリジナルみそで、さわやかな風味をプラス。

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約430円

  • カロリー

    309kcal

  • 塩分

    3.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 豚こま切れ肉
    300g
  • 白菜キムチ
    300g
  • 新じゃがいも
    4
  • 新玉ねぎ
    1/2
  • にら
    1/2
  • たけのこの水煮
    1/2
  • 三つ葉
    適宜
  • 白いりごま
    適宜
  • 合わせ調味料

    • みりん
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1
  • 緑茶みそ

    • コチュジャン
      大さじ3
    • 緑茶(飲む濃さにいれたもの)
      大さじ2
  • ごま油
    少々
  • 大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、水に1分ほどさらしてざるに上げ、水けをきる。玉ねぎは縦に幅1cmに切る。にらは長さ4cmに切る。たけのこは一口大に切って水に3分ほどさらし、ざるに上げて水けをきる。三つ葉は長さ3cmに切る。キムチは大きければ一口大に切る。小さな器2つに、合わせ調味料、緑茶みその材料を、それぞれ混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油少々を中火で熱し、豚肉、玉ねぎ、じゃがいもを順に入れて炒め、酒大さじ2をふって3~4分炒める。じゃがいもに竹串を刺してすーっと通るくらいになったら、たけのこを加えて1分ほど炒め、合わせ調味料を回し入れて混ぜる。キムチ、にらを加えて炒め、火を止める。器に盛って、緑茶みそ大さじ1~2をかけ、三つ葉、白ごまを散らす。残りの緑茶みそを添え、味をみてたりなければ好みの量を混ぜていただく。

初出 オレンジページ 2005年3月号