
主菜
豚ヒレ肉のマスタードチーズ焼き
更新日 2025/6/5

撮影 川浦堅至
更新日 2025/6/5
普通
20分
- 費用目安
約430円
- カロリー
332kcal
- 塩分
2.3g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚ヒレかたまり肉200g
- ピザ用チーズ50g
- トマト 小2個
- フレンチマスタード大さじ1と1/2
- あればバジルの葉適宜
- 塩少々
- こしょう少々
- 小麦粉薄くまぶす
- サラダ油大さじ1/2
- バター大さじ1/2
作り方
調理
- 1
トマトはへたを取って横半分に切り、さらに縦半分に切る。豚肉は厚さ1cmに切り、切り口を手で押さえてのばす。両面に塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油、バター各大さじ1/2を入れ、中火にかけて溶かす。豚肉を並べ入れ、両面を2分ずつ、こんがりと焼く。豚肉の上面にマスタードを塗り、チーズをのせる。ふたをして弱火にし、チーズが溶けるまで焼き、器に盛る。
- 3
フライパンをペーパータオルで拭き、バター小さじ1を入れて中火にかけて溶かす。トマトを切り口を下にして並べ、1分ほど焼いて裏返し、塩、こしょう各少々をふる。豚肉に添え、あればバジルを飾る。
初出 Cooking 2005年9月号