主菜

豚ヒレ肉のマスタードチーズ焼き

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 川浦堅至

(件)

更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約430円

  • カロリー

    332kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 豚ヒレかたまり肉
    200g
  • ピザ用チーズ
    50g
  • トマト 小
    2
  • フレンチマスタード
    大さじ1と1/2
  • あればバジルの葉
    適宜
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 小麦粉
    薄くまぶす
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • バター
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    トマトはへたを取って横半分に切り、さらに縦半分に切る。豚肉は厚さ1cmに切り、切り口を手で押さえてのばす。両面に塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、バター各大さじ1/2を入れ、中火にかけて溶かす。豚肉を並べ入れ、両面を2分ずつ、こんがりと焼く。豚肉の上面にマスタードを塗り、チーズをのせる。ふたをして弱火にし、チーズが溶けるまで焼き、器に盛る。

  3. 3

    フライパンをペーパータオルで拭き、バター小さじ1を入れて中火にかけて溶かす。トマトを切り口を下にして並べ、1分ほど焼いて裏返し、塩、こしょう各少々をふる。豚肉に添え、あればバジルを飾る。

初出 Cooking 2005年9月号