
主菜
まいたけの豚肉巻き照り焼き
更新日 2025/6/5

撮影 尾田学
香りよいまいたけを巻けば、風味も食感も抜群! ソースベースの甘辛味と、豚バラのこくがよく合います。
更新日 2025/6/5
普通
- 費用目安
約320円
- カロリー
329kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 豚バラ薄切り肉150g
- まいたけ1パック
- 万能ねぎ1/4束
たれ
- 中濃ソース各1/2
- しょうゆ各1/2
- 酒各1/2
- サラダ油小さじ1
作り方
調理
- 1
まいたけはあれば石づきを切り、食べやすくほぐす。万能ねぎは長さ5cmに切る。小さめの器にたれの材料を混ぜ合わせる。
- 2
豚肉は1/8量ずつ(1~2枚)をまな板に縦長に広げる。2枚の場合は少しずらして重ねる。中央よりやや手前にまいたけ、万能ねぎをそれぞれ1/8量ずつのせて、手前からくるくると巻く。残りも同様にする。
- 3
フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、2の巻き終わりを下にして並べる。ときどきころがしながら、全体に焼き色がつくまで2~3分焼く。たれを回し入れ、全体にからめる。汁けがほとんどなくなったら、器に盛る。
初出 オレンジページ 2005年11月号