主菜
レンジ酢鶏
更新日 2024/4/3
撮影 松本祥孝
材料を全部混ぜてチンするだけでたちまち酢豚風に変身。
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
-
- カロリー
310kcal
- 塩分
1.2g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
1人分
- 鶏のから揚げ3個
- にんじん3cm
- ピーマン1/4個
- 玉ねぎ1/8個
A
- トマトケチャップ大さじ1
- 酢大さじ1/2
- 砂糖小さじ1
- こしょう少々
作り方
調理
- 1鶏のから揚げは3つ～4つに切る。にんじんは皮をむいて1.5cm角に切る。ピーマンはへたと種を取り、玉ねぎとともに1.5cm四方に切る。Aを混ぜ合わせる。
- 2耐熱のボールににんじんと玉ねぎを入れてラップをかけ、電子レンジでまず1分加熱する。から揚げとピーマンを加え、Aを回しかける。再びラップをかけ、電子レンジで約1分加熱し、全体をよく混ぜる。
初出 Cooking 2005年12/2号