主食

キャベツとベーコンのラザニア

(件)

更新日 2025/6/6

撮影 中村あかね

キャベツ入りのトマトソースで作るラザニアは、オーブントースターでできるから意外と簡単!

(件)

更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約370円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

材料

3~4人分
  • 春キャベツの葉
    31枚100g相当
  • ベーコン
    80g
  • カットトマト(缶詰)
    300g
  • ラザニア
    6
  • ピザ用チーズ
    80g
  • イタリアンパセリ(なければパセリ)のみじん切り
    適宜
  • バター
    小さじ2と1/2
  • 小さじ1
  • こしょう
    少々
  • みりん
    大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    キャベツとベーコンは細切りにする。

  2. 2

    鍋を中火にかけてバター10gを溶かし、キャベツ、ベーコンを入れ、塩小さじ1、こしょう少々をふってこがさないように炒める。しんなりしたらみりん大さじ1、カットトマトを加え、弱火にして5~6分煮る。

  3. 3

    フライパンにたっぷりの水を入れて沸かし、塩適宜(水1リットルに対して塩小さじ2)を加えて、ラザニアを箱の表示よりも1~2分長めにゆでる。ゆで上がったらざるに上げ、器の大きさに合わせて切る。

  4. 4

    耐熱の器に2のソース、ラザニアの順に3回重ね、最後にピザ用チーズをのせる。

  5. 5

    温めておいたオーブントースターに入れ、チーズが少し色づくまで10分ほど焼く。仕上げにパセリを散らす。
    (1人分 326kcal 塩分2.3g)

    ※MEMO
    キャベツ入りのトマトソースは、少し汁けが残るくらいまで煮つめて。みりんを加えるのがwato流。まろやかな味になります。

    ※POINT
    ラザニアは口径が大きいフライパンでゆでるのがおすすめ。焼き時間が短い今回のレシピの場合、表示時間よりも1~2分長めにゆでると、ほどよい食感に。

レシピ掲載日 2008.4.4