主菜
かぼちゃのベーコン煮
更新日 2025/6/18
撮影 大井一範
小さめに切ったかぼちゃはほくほくの仕上がり。ご飯がすすむしょうゆ味です。
更新日 2025/6/18
かんたん
- 費用目安
約60円
- カロリー
87kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- かぼちゃ300g
- ベーコン1枚
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1
作り方
調理
- 1
かぼちゃはところどころ皮をむき、種とわたを取り除いて2cm角に切る。ベーコンは幅1cmに切る。
- 2
耐熱のボールにかぼちゃ、ベーコン、しょうゆ、みりん各大さじ1を入れ、かるく混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで5～7分加熱して器に盛る。
（1人分87kcal、塩分0.7g）
レシピ掲載日 2002.2.2