副菜

ごぼうとトマトのサラダ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 中村淳

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    100kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

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1人分
  • ｢作り方｣参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ごぼう50gは皮を包丁でこそげ取り、長さ3cm、縦2～4等分に切って酢水にさらす。熱湯で5分ゆで、水にとって水けをきる。市販のフレンチドレッシング大さじ1、小さめのざく切りにしたトマト1/4個、パセリのみじん切り大さじ1、塩、こしょう各少々を加えてあえる。 （100kcal　塩分0.9g）

レシピ掲載日　2001.9.17