主菜

キャベツとツナのピリ辛炒め

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 中村淳

(件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    101kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

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1人分
  • ｢作り方｣参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    キャベツの葉（小）1枚（60g）は2～3cm四方に切る。サラダ油小さじ1でキャベツ、汁けをきったツナ缶詰（70g入り）1/4缶、赤唐辛子の小口切り少々を炒め、酒小さじ1、塩少々を加えてさっと混ぜる。 （101kcal　塩分0.7g）

レシピ掲載日　2001.6.16