主食

まぐろ納豆丼

(件)

更新日 2025/6/6

撮影 川浦堅至

特売のお刺し身でも充分おいしいどんぶり。火を使わずに作れる、超ラクチンメニュー。

(件)

更新日 2025/6/6

  • かんたん

  • 10分

  • 費用目安

    約590円

  • カロリー

    440kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 温かいご飯　どんぶり
    2杯分
  • まぐろ（刺し身用）
    150g
  • 納豆
    40g
  • あれば万能ねぎ
    1本
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    まぐろは幅5mmに切ってから、包丁で細かくたたく。納豆は包丁で細かくたたく。あれば万能ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    どんぶりにご飯を盛り、まぐろ、納豆の順にのせる。万能ねぎを散らして、しょうゆ少々（少々）をかける。
    （時間10分、塩分1人分1.0g、熱量1人分440kcal）

レシピ掲載日　2000.6.17