
主菜
なすとえびのはさみ揚げ
更新日 2024/4/3

撮影 尾田学
とろりとした口当たりのよいなすと、プリッとした歯ごたえのえびの組み合わせが、新鮮な味わい。
更新日 2024/4/3
普通
- 費用目安
約120円
- カロリー
363kcal
- 塩分
-
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
4人分
- なす6個
- むきえび200g
- ねぎのみじん切り大さじ2
- 卵1個
- レモンの絞り汁大さじ3
- だし汁大さじ3
- 片栗粉
- 酒
- 塩
- 小麦粉
- しょうゆ
- 揚げ油
作り方
調理
- 1えびは塩水(水3カップに塩小さじ1の割合のもの)でさっと洗って水けを拭き取り、包丁で粗くたたく。卵は卵黄と卵白に分ける。ボールにえびを入れ、ねぎのみじん切りと片栗粉各大さじ2、酒小さじ2、塩少々、卵黄を加えて混ぜ、ラップをかけて冷蔵庫で冷やす。
- 2なすはへたのまわりに包丁を入れてがくを取り、縦半分に切る。へたから約1cm残して厚みを半分に切り、塩水(水3カップに塩大さじ1の割合のもの)に6~7分さらす。
- 3なすの水けをしっかり拭き取る。火が通りやすいように、へたから約1cmを残して縦半分にし、切り口に刷毛で小麦粉を薄くはたく。えびを12等分にして切り口にはさみ入れ、上からかるく押してなじませる。全部で12本作り、バットに並べて小麦粉少々をまぶす。小さめのボールにレモンの絞り汁、しょうゆ、だし汁各大さじ3を混ぜ、たれを作る。
- 4ボールに卵白と冷水1/3カップ、片栗粉大さじ2、小麦粉大さじ4を入れて混ぜ、ころもを作る。揚げ油を中温(170℃。ころもを数滴落とすと、鍋底まで沈んですぐに浮き上がってくる程度)に熱し、なすをころもにくぐらせて、皮を下にして油に入れる。上下を返しながら色よくなるまで揚げて器に盛り、たれをつけて食べる。 (1人分363kcal、塩分1.8g)
レシピ掲載日 1997.7.2